Life Coaching
Was ist Life Coaching?
Life Coaching heißt übersetzt Lebensberatung. Es geht um die Arbeit am gesunden Menschen.
Der bestehende Leidensdruck und die dadurch vorhandene Motivation für längerfristige Veränderungen sind die Auslöser, um in ein solches Coaching zu investieren.
Das beinhaltet:
- Körperliches
- Seelisches
- Geistiges und
- Soziales Wohlbefinden
Das Ziel: Belastende oder schwer zu bewältigende Situationen erleichtern, verändern oder lösen. Dazu braucht es neben einem gesunden Lebensstil ein gesundes, mentales Denken, denn das Gehirn verfolgt nur 1 Ziel: Unsere Gedanken real werden zu lassen. Das heißt, durch unsere positiven Gedanken und veränderten Sichtweisen können wir uns selbst helfen.
Wobei kann Life Coaching unterstützen?
Die meisten Probleme, die wir haben, beginnen in der Familie. Epigentische Vererbungen, veraltete Glaubenssätze aus der Kindheit und schlechte Erfahrungen prägen unser heutiges Verhalten und unsere Emotionen.
Im Coaching lernt der Coachee seine Gedanken unter seine Kontrolle zu bringen, um so anders zu denken, anders zu handeln und anders zu fühlen.
Der Coachee erarbeitet dadurch ein starkes ICH, ein starkes Fundament seiner Persönlichkeit, für das tägliche Leben.
Dazu gehören:
- Selbstbewusstsein
- Selbstglaube
- Selbstliebe
- Selbstvertrauen
- Selbstbestimmtheit
- Selbstachtung
- Selbstzufriedenheit
- Selbstbestätigung
Du hast Interesse?
Hole Dir Unterstützung bei der Bewältigung belastender Situationen.
Katharina Plange
Ergebnis Coach
+43 664 20 99 200
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www.katharinaplange.com
